孩子一跑就咳嗽可能是運動性哮喘、呼吸道敏感、上呼吸道感染未愈、過敏、氣道異物等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、日常護理、避免接觸過敏原、取出異物等。
1. 運動性哮喘：孩子劇烈運動後，氣道因受到刺激引發痙攣，導致咳嗽。這是較為常見的原因。可在運動前預防性使用藥物，如布地奈德氣霧劑，能減輕氣道炎症；孟魯司特鈉咀嚼片，可緩解氣道痙攣；沙丁胺醇氣霧劑，快速舒張氣道平滑肌，均需遵醫囑用藥。日常要注意逐漸增加運動量，運動環境保持適宜溫度和濕度。
2. 呼吸道敏感：孩子呼吸道黏膜較為敏感，跑步時空氣快速進出刺激呼吸道，引起咳嗽。平時要注意保暖，避免冷空氣刺激。外出可佩戴口罩。可適當使用生理鹽水霧化，如氯化鈉注射液霧化用，濕潤呼吸道。也可口服小兒止咳糖漿、肺力咳合劑、氨溴特羅口服溶液，遵醫囑服用以緩解咳嗽。
3. 上呼吸道感染未愈：若孩子之前有上呼吸道感染，雖病情好轉但呼吸道仍處於敏感狀態，運動後易咳嗽。要保證充足休息，多喝溫水。可服用小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林顆粒、利巴韋林顆粒，遵醫囑用藥，促進恢復。
4. 過敏：接觸過敏原後，跑步會加重氣道過敏反應，引發咳嗽。需明確過敏原並避免接觸，如花粉、塵蟎等。可口服氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉顆粒，遵醫囑抗過敏治療。
5. 氣道異物：若孩子不小心吸入異物，運動時氣流衝擊異物，導致咳嗽。這種情況相對罕見但較危險，需及時就醫，通過支氣管鏡等手段取出異物。
孩子咳嗽期間，要注意休息，避免劇烈運動和刺激性食物。保持室內空氣清新濕潤，密切觀察咳嗽症狀變化。若咳嗽持續不緩解或伴有發熱、呼吸急促等異常，及時就醫。
