判斷萎縮性胃炎好了可通過胃鏡檢查、症狀消失、病理檢查、相關指標恢復正常等。
1. 胃鏡檢查：
胃鏡檢查是較為直觀判斷萎縮性胃炎是否好轉的方法。當萎縮性胃炎好轉時，胃鏡下可見胃黏膜色澤逐漸恢復正常，原本變薄、粗糙的胃黏膜變得相對光滑、柔軟，胃黏膜的紅白相間表現也會有所改善，白色區域減少，紅色區域增多，胃黏膜的萎縮狀態得到明顯緩解，胃小區和胃小溝的形態也逐漸恢復正常。
2. 症狀消失：
萎縮性胃炎患者常伴有消化不良、胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等症狀。若這些不適症狀逐漸減輕直至完全消失，如不再頻繁出現胃部飽脹感，進食後不再有明顯的疼痛或不適感，惡心、嘔吐等情況也不再發生，食慾逐漸恢復正常，這在一定程度上提示萎縮性胃炎可能有所好轉。
3. 病理檢查：
病理檢查是診斷萎縮性胃炎及判斷其恢復情況的金標準。通過胃鏡取胃黏膜組織進行病理切片觀察，若病理結果顯示胃黏膜萎縮程度減輕，胃黏膜腺體數量有所增多，腸化生及不典型增生等病變程度減輕甚至消失，提示萎縮性胃炎病情好轉。
4. 相關指標恢復正常：
一些與胃部相關的指標也能反映萎縮性胃炎的恢復情況。比如胃蛋白酶原水平，它由胃黏膜主細胞分泌，萎縮性胃炎時其水平可能降低，若該指標逐漸回升至正常範圍，提示胃黏膜功能在恢復；還有血清胃泌素水平，當胃黏膜萎縮改善，胃泌素水平也可能逐漸恢復正常。
日常生活中要保持規律作息，避免熬夜，讓胃部有足夠時間修復。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡、易消化且富含營養的食物，如米粥、麵條、新鮮蔬果等。同時，要戒煙戒酒，減少對胃黏膜的刺激。定期復查胃鏡和相關指標，以便及時瞭解胃部情況，根據實際情況調整治療方案。
