牙息肉可能是食物殘渣刺激、不良修復體、齲齒、牙髓慢性炎症、牙齦乳頭炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有去除刺激物、更換修復體、補牙、根管治療、藥物治療等。
1. 食物殘渣刺激：平時進食後若沒有及時清理口腔，食物殘渣易堆積在牙縫、牙齦邊緣等部位，持續刺激牙齦組織，引發炎症，逐漸形成牙息肉。要養成良好的口腔衛生習慣，飯後及時用清水或漱口水漱口，早晚正確刷牙，使用牙線清理牙縫。若炎症明顯，可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、康復新液、西帕依固齦液進行含漱消炎。
2. 不良修復體：不合適的假牙、牙套等修復裝置，可能會與牙齦組織不貼合，或者對牙齦產生過度的壓迫和摩擦，導致牙齦局部組織增生形成牙息肉。應及時前往口腔科，讓醫生調整或更換合適的修復體，以消除對牙齦的不良刺激。
3. 齲齒：牙齒出現齲洞後，食物容易嵌塞其中，細菌滋生繁殖，長期刺激牙髓及牙齦組織，可能誘發牙息肉。需就醫將齲洞內的腐質去除乾淨，然後用補牙材料進行填充，恢復牙齒的正常形態和功能。
4. 牙髓慢性炎症：牙髓受到細菌感染等引發慢性炎症，炎症刺激牙髓組織增生，通過根尖孔穿出，在牙齦部位形成息肉樣改變。一般需要進行根管治療，去除感染的牙髓組織，經過消毒、充填等步驟，消除炎症。
5. 牙齦乳頭炎：牙菌斑、牙結石等局部刺激因素，可導致牙齦乳頭髮生炎症，在炎症的長期作用下，牙齦乳頭可能增生形成牙息肉。先通過洗牙去除牙菌斑、牙結石等刺激物，之後可遵醫囑口服甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片進行抗感染治療。
治療期間要保持口腔清潔，按照醫生的囑咐定期復診，觀察治療效果和恢復情況。飲食上盡量避免食用辛辣、過硬的食物，以免刺激患牙和牙齦。
