小孩脾肺兩虛可吃的食物有山藥、蓮子、芡實、薏苡仁、白扁豆等。以下是詳細介紹：
1. 山藥：具有健脾補肺、固腎益精的功效。可將山藥煮粥或做菜，如山藥紅棗粥、山藥炒肉片等，能有效改善脾肺兩虛的症狀。
2. 蓮子：能養心安神、健脾止瀉。可將蓮子與銀耳、紅棗等一起燉湯，如蓮子銀耳羹，具有很好的滋補作用。
3. 芡實：具有益腎固精、補脾止瀉的功效。可將芡實煮粥或磨成粉沖服，如芡實粥、芡實粉等，對脾肺兩虛有一定的調理作用。
4. 薏苡仁：有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿的功效。可將薏苡仁煮粥或煮湯，如薏苡仁粥、薏苡仁冬瓜湯等，有助於改善脾肺兩虛引起的水腫等症狀。
5. 白扁豆：有健脾化濕、和中消暑的作用。可將白扁豆炒菜或煮粥，如白扁豆炒肉絲、白扁豆粥等，能健脾益胃，增強體質。
小孩脾肺兩虛的調理需要一個過程，不能急於求成。飲食調理應根據小孩的具體情況和口味進行選擇，避免過度食用或食用不當。同時，若小孩的症狀較為嚴重或持續時間較長，應及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療，以達到更好的治療效果。
