牙齲洞很深可能是刷牙方式不正確、飲食習慣不良、口腔清潔不到位、牙齒發育異常、特殊職業環境等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有正確刷牙、調整飲食、加強清潔、修復治療、改善環境等。
1. 刷牙方式不正確：刷牙時用力過大、採用橫向刷牙等錯誤方式，易損傷牙體組織，導致齲洞加深。應學習巴氏刷牙法，將牙刷與牙長軸呈 45 度角指向根尖方向，按照牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內，用輕柔壓力使刷毛在原位進行前後方向短距離的水平顫動，每次顫動 4 - 5 次，顫動時牙刷移動約 1 毫米，每次只刷 2 - 3 顆牙，再將牙刷移至下一組牙。
2. 飲食習慣不良：經常吃甜食、酸性食物，這些食物易在口腔內殘留，被細菌分解產酸，腐蝕牙齒形成齲洞。要減少甜食攝入，如糖果、蛋糕等，控制酸性食物攝取，像檸檬、醋等。吃完後及時漱口。
3. 口腔清潔不到位：飯後不漱口、不按時刷牙，食物殘渣在口腔內滋生細菌，侵蝕牙齒。需早晚正確刷牙，飯後使用牙線清理牙縫，還可使用漱口水輔助清潔，如復方氯己定含漱液、康復新液、西帕依固齦液，遵醫囑用藥。
4. 牙齒發育異常：牙釉質發育不全等牙齒自身發育問題，使牙齒抗齲能力下降。可根據情況進行補牙、做牙冠修復等治療，恢復牙齒外形和功能。
5. 特殊職業環境：長期接觸酸性物質的工作，如電鍍工、制酸工等，酸性物質易腐蝕牙齒。工作時做好防護，如戴口罩、使用防護用具等，定期進行口腔檢查和防護處理。
日常要養成良好口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，發現問題及時處理，保持口腔健康。
