蕁麻疹的過敏原包括食物、藥物、感染、物理因素、動植物因素、精神因素及遺傳因素等。
食物是常見的過敏原之一，如魚、蝦、蟹、蛋類、奶類等高蛋白食物，以及某些食品添加劑。藥物也可能引起蕁麻疹，如青霉素、磺胺類、血清制劑、各種疫苗等。感染因素如細菌、病毒、真菌、寄生蟲等感染，都可能誘發蕁麻疹。物理因素如冷、熱、日光、摩擦及壓力等，也可成為過敏原。動植物因素，如花粉、動物皮屑、羽毛等，容易導致過敏反應。精神因素，如緊張、焦慮、抑鬱等情緒波動，可能影響免疫系統，引發蕁麻疹。遺傳因素在蕁麻疹的發病中也起到一定作用，有些人由於遺傳因素，更容易對某些過敏原產生過敏反應。
對於患有蕁麻疹的人來說，瞭解並避免接觸過敏原是非常重要的。在日常生活中，應注意飲食的合理搭配，避免食用已知的過敏食物。用藥時要謹慎，遵循醫生的建議。注意個人衛生，預防感染。外出時注意防護，避免接觸過敏原。保持良好的心態，避免精神過度緊張。如果出現蕁麻疹症狀，應及時就醫，以便確定過敏原並進行針對性治療。
