兒童物理降溫是指通過不使用藥物的方式，利用物理方法降低兒童體溫的措施。
當兒童發熱時，物理降溫是一種常用的輔助降溫方法。常見的物理降溫方法包括溫水擦浴、冷敷、降低環境溫度等。溫水擦浴是用溫水擦拭兒童的頸部、腋窩、腹股溝等部位，通過水分的蒸發帶走熱量，從而降低體溫。冷敷則可以使用冰袋或冷毛巾敷在兒童的額頭、頸部等部位，幫助降低體溫。適當降低環境溫度，如保持室內通風、減少衣物等，也有助於兒童散熱降溫。
物理降溫應在醫生的指導下進行。如果兒童體溫過高或持續發熱，應及時就醫，查明原因並進行相應的治療。在進行物理降溫時，要注意觀察兒童的反應，避免過度降溫導致兒童不適。同時，要保持兒童的皮膚清潔和乾燥，防止感染。
在日常生活中，家長要注意孩子的飲食和作息，保證孩子營養均衡，充足睡眠，增強孩子的免疫力。這樣可以減少孩子患病的幾率，讓孩子更加健康地成長。
