一般來說，上火屬於身體的反應，如果在生活上經常吃辛辣的食物、經常發火情緒暴躁，這樣就會引起上火的現象發生，對於上火包括類型有很多，最常見的就是肝火旺、心火旺、肺火旺盛，不管患者出現哪種類型的，都要採取正確方法來進行治療，否則會影響到正常生活。那麼患者上火之後應該如何治療呢?為大家推薦4種降火茶飲。
有不少患者發生上火之後，會出現口乾舌燥、口腔潰瘍、舌頭潰爛等不良反應，女性發生上火容易發生青春痘、月經紊亂等。患者發生上火之後，一般不需要服用藥物，可以採取降火類的茶飲，其中包括以下幾個。
第一，羅漢果茶。可以去市場上購買羅漢果和胖大海，將這兩種藥材放入杯中加開水衝泡後，可以根據個人口味加入冰糖或者是蜂蜜。羅漢果茶可以起到清火瀉火的作用，可以緩解上火引起的牙齦腫痛。
第二，金銀花茶。金銀花茶不僅降火比較明顯，而且價格也是非常低的。發生上火出現咽喉腫痛、乾咳無痰、聲嘶啞的時候，可以使用金銀花茶，每天服用三次。
第三，蓮心茶。連心茶具有清熱、去煩燥、開竅明目的作用，每天喝5~10克的連心茶，不僅可以降火，還可以促進睡眠。
第四，菊花薄荷茶。菊花和薄荷都是起到清肝明目、清瀉肝火的作用，將這兩種藥材用開水衝泡之後，每天使用2~3次，長期堅持才會發生效果。
上火了喝甚麼茶葉比較好，可以通過以上4個方面來進行瞭解。上火和自己的體質有很大關係，特別是對於身體比較虛弱的患者，很容易發生上火的現象。患者在服用降火茶時需要注意在飲食方面要保持清淡，不要吃辛辣和刺激性的食物，養成良好的作息習慣。
