小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎症性的增生性病變，主要發生在乳腺的小葉和導管末稍的導管腺泡及周圍間質處。
小葉增生的發生與內分泌激素失調有關，如雌激素相對或絕對升高，孕激素相對或絕對降低。精神因素如情緒不穩定、精神緊張等也可能影響內分泌，從而增加小葉增生的發生風險。
小葉增生的主要症狀為乳房脹痛，多數患者具有週期性，月經前期發生或加重，月經後減輕或消失。乳房內可觸及瀰漫性結節，伴有觸痛。少數患者可能會出現乳頭溢液的情況。
對於小葉增生的診斷，醫生通常會根據患者的臨床表現、體格檢查以及乳腺超聲、鉬靶等影像學檢查來綜合判斷。
一般來說，小葉增生大多屬於生理性改變，症狀較輕者通常不需要特殊治療，通過調整心態、緩解壓力、保持良好的生活習慣等方式，多數症狀可自行緩解。如果症狀較為嚴重，影響到日常生活，可在醫生的指導下進行藥物治療。
在日常生活中，患有小葉增生的人應保持心情舒暢，避免情緒波動。飲食上，應注意減少攝入富含雌激素的食物，如豆製品等。同時，要養成良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。還應定期進行乳腺檢查，以便及時發現問題並進行處理。
