腰穿，即腰椎穿刺，是一種通過穿刺針從腰椎間隙進入蛛網膜下腔，抽取腦脊液進行檢查或注入藥物進行治療的操作方法。
在進行腰穿時，患者通常需要側臥在硬板床上，背部與床面垂直，頭向前胸部屈曲，兩手抱膝緊貼腹部，使軀乾呈弓形，以增加椎間隙寬度，便於進針。醫生會在局部消毒、麻醉後，用穿刺針穿過腰椎間隙，進入蛛網膜下腔。當穿刺針進入合適的位置後，醫生會抽取一定量的腦脊液進行檢查，如常規、生化、細胞學、細菌學等，以幫助診斷神經系統疾病，如腦炎、腦膜炎、蛛網膜下腔出血等。腰穿還可以用於鞘內注射藥物，如治療腦膜白血病等。
雖然腰穿是一種有創性檢查，但在嚴格掌握適應證和禁忌證的情況下，它是一種安全、有效的診斷和治療方法。在腰穿後，患者需要去枕平臥一段時間，以防止頭痛等併發症的發生。
在日常生活中，如果身體出現神經系統方面的異常症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行相關檢查和治療。對於需要進行腰穿的患者，不必過於緊張，要相信醫生的專業能力，積極配合檢查和治療，以便早日明確診斷，採取合適的治療措施，促進身體康復。
