閉口，又稱為粉刺，是痤瘡的一種常見表現形式。它是由於毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成的一種閉合性粉刺。閉口的外觀通常為稍稍突起的白頭，大小如米粒，摸起來有顆粒感，但一般不會出現紅腫、疼痛等炎症反應。
閉口的形成原因較為複雜，可能與多種因素有關。內分泌因素是其中之一，例如雄激素水平升高，會導致皮脂腺分泌增加，從而容易形成閉口。角質代謝異常也是一個重要原因，如果角質層過厚，皮膚細胞更新速度變慢，就會使毛囊口堵塞，引發閉口。飲食因素也可能對閉口的產生有影響，高糖、高脂肪和乳製品的攝入可能會加重閉口問題。另外，化妝品使用不當、清潔不徹底、壓力過大、睡眠不足等因素也可能促使閉口的形成。
要預防和改善閉口問題，需要注意保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質的清潔產品，定期去角質，但要避免過度清潔和去角質，以免損傷皮膚屏障。同時，要注意飲食健康，減少高糖、高脂肪和乳製品的攝入，多吃蔬菜、水果。保持良好的生活習慣，如規律作息、減輕壓力、適量運動等，也有助於維持皮膚的健康狀態。如果閉口問題較為嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助和建議。
