雙相障礙抑鬱發作時的表現主要有情緒低落、睡眠障礙、食慾改變、精力減退、自我評價降低、思維遲緩、運動遲緩、自殺觀念或行為等。
1. 情緒低落：表現為持續的悲傷、沮喪、絕望等情緒，對生活失去興趣和樂趣，經常感到無助和無望。
2. 睡眠障礙：常見入睡困難、早醒或睡眠過多等情況，睡眠質量下降，導致白天精神狀態不佳。
3. 食慾改變：可能出現食慾增加導致體重上升，或食慾減退、體重減輕等現象。
4. 精力減退：感到渾身無力、疲倦，日常活動能力下降，甚至連簡單的事情都難以完成。
5. 自我評價降低：過度貶低自己的能力和價值，對自己過去的成就也持否定態度，產生強烈的自責感。
6. 思維遲緩：思考問題變得緩慢，反應遲鈍，注意力難以集中，記憶力也有所下降。
7. 運動遲緩：動作變得緩慢，肢體活動減少，甚至出現僵住的情況，給人一種懶散的感覺。
8. 自殺觀念或行為：嚴重時可能產生自殺的念頭，甚至付諸行動，這是雙相障礙抑鬱發作的一個危險信號，需要引起高度重視。
雙相障礙抑鬱發作的表現較為複雜且多樣，患者及家屬應密切觀察患者的情緒、行為等變化，及時與醫生溝通。同時，要避免過度勞累、精神緊張等因素，保持良好的生活習慣和心態。在治療過程中，應嚴格按照醫生的囑咐進行用藥和康復訓練，定期復診，以確保病情得到有效控制。
