腰間盤膨突出是指腰椎間盤的纖維環部分破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。
腰椎間盤是位於相鄰椎體之間的一種富有彈性的結構，由髓核、纖維環和軟骨板三部分構成。當腰椎間盤受到外力作用、退變等因素影響時，纖維環可能會發生變形、破裂，髓核就有可能向外膨出或突出。
腰間盤膨出是指纖維環尚未完全破裂，髓核向外膨隆，但症狀相對較輕。而腰間盤突出則是纖維環已經破裂，髓核突出到椎管內，對神經的壓迫更為明顯，症狀也往往更為嚴重。
腰間盤膨突出的症狀因人而異，常見的有腰部疼痛、下肢放射痛、麻木、無力等。病情較輕時，患者可能只感到腰部不適；隨著病情的發展，神經受壓加重，疼痛和其他症狀可能會逐漸加重，甚至影響到日常生活和工作。
對於腰間盤膨突出的治療，需要根據病情的嚴重程度選擇合適的方法。一般來說，症狀較輕的患者可以通過休息、物理治療、藥物治療等方法緩解症狀；而對於症狀嚴重、保守治療無效的患者，則可能需要手術治療。
在日常生活中，為了預防和緩解腰間盤膨突出的症狀，我們應該注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重，加強腰部肌肉的鍛鍊，注意腰部的保暖等。如果出現腰部疼痛等症狀，應及時就醫，以便得到及時的診斷和治療。
