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憋尿久了小便刺痛怎麼辦

發佈時間:2025-02-19 12:07:46
胡克邦副主任醫師 吉林大學第一醫院

憋尿久了小便刺痛可能是膀胱過度充盈、尿道黏膜損傷、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有日常護理、藥物治療等。

1. 膀胱過度充盈:長時間憋尿會使膀胱過度膨脹,當排尿時膀胱壓力驟減,可能引起膀胱黏膜的刺激,導致小便刺痛。日常應避免長時間憋尿,養成定時排尿的習慣,一般每2-3小時排尿一次。可適當增加水分攝入,每天飲用1500 - 2000毫升的水,通過多排尿沖洗尿道,緩解不適。

2. 尿道黏膜損傷:憋尿過程中,尿液對尿道黏膜產生較大壓力,可能造成尿道黏膜的輕微損傷,進而出現刺痛感。要注意休息,減少活動量,避免劇烈運動對尿道造成進一步損傷。可口服三金片、熱淋清顆粒、復方石韋膠囊,遵醫囑用藥,以促進尿道黏膜修復,減輕疼痛。

3. 尿道炎:憋尿易滋生細菌,細菌逆行感染尿道引發炎症,出現小便刺痛。注意個人衛生,勤換內褲,保持會陰部清潔。可遵醫囑使用頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊、左氧氟沙星片,抑制細菌生長,消除炎症。

4. 膀胱炎:憋尿為細菌在膀胱內繁殖創造條件,引發膀胱炎,導致小便刺痛。避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。可遵醫囑服用碳酸氫鈉片、諾氟沙星膠囊、呋喃妥因腸溶片,鹼化尿液,減輕膀胱刺激症狀。

5. 前列腺炎:男性憋尿時,尿液反流至前列腺腺管,誘發前列腺炎,出現小便刺痛。避免久坐,每小時起身活動幾分鐘。可遵醫囑口服前列舒通膠囊、癃閉舒片、普樂安片,改善前列腺局部血液循環,緩解症狀。

平時要養成良好的排尿習慣,避免憋尿,注意個人衛生,保持清淡飲食,適當進行體育鍛鍊,增強體質。若症狀持續不緩解或加重,及時就醫檢查。

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