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出水痘吃甚麼好

發佈時間:2025-02-19 12:02:34
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

水痘是一種常見的傳染病,患者在飲食方面需要特別注意,以幫助身體恢復和減輕症狀。以下是一些適合水痘患者食用的食物:

1. 清淡易消化的食物:如米粥、麵條、饅頭等。這些食物容易被身體消化吸收,不會給腸胃增加負擔,有助於緩解水痘引起的食慾不振和腸胃不適。

2. 富含維生素的食物:如柑橘、草莓、菠菜、胡蘿蔔等。維生素 C 具有抗氧化作用,能夠增強免疫力,促進水痘的愈合;維生素 A 有助於維持皮膚的健康,防止水痘留下疤痕。

3. 高蛋白食物:如雞蛋、牛奶、魚肉等。蛋白質是身體修復和生長的重要營養素,攝入足夠的蛋白質可以幫助患者增強體力,促進病情的恢復。

4. 具有清熱解毒作用的食物:如綠豆、苦瓜、金銀花等。這些食物具有清熱解毒的功效,能夠幫助患者清除體內的熱毒,減輕水痘的症狀。

水痘患者在飲食方面應該選擇清淡、易消化、富含營養的食物,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,同時要注意飲食衛生,保持規律的飲食習慣,這樣有助於促進病情的恢復。如果患者的病情較為嚴重或有其他特殊情況,應及時就醫並遵循醫生的建議進行飲食調整。

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