腸漏的表現有腹痛、腹瀉、消化不良、營養吸收不良、皮膚問題等。
1. 腹痛：腸漏時腸道屏障功能受損，腸道內的細菌、毒素等物質進入血液，引發炎症反應，刺激腸道神經，導致腹痛症狀出現，疼痛程度和性質因人而異，可為隱痛、脹痛或絞痛。
2. 腹瀉：腸道正常的吸收和分泌功能被打亂，腸道黏膜受到損傷，對水分和營養物質的吸收能力下降，腸道蠕動加快，使得食物殘渣快速通過腸道，從而引起腹瀉，可能伴有大便不成形、次數增多等情況。
3. 消化不良：腸漏影響腸道的正常消化功能，消化酶的分泌和作用受到干擾，食物不能充分被消化分解，進而出現腹脹、惡心、嘔吐等消化不良症狀。
4. 營養吸收不良：腸道作為營養吸收的重要場所，腸漏破壞了其吸收功能，維生素、礦物質、蛋白質等營養物質無法正常吸收，長期可導致體重下降、貧血、免疫力降低等問題。
5. 皮膚問題：腸道內的有害物質進入血液循環後，會影響皮膚的正常代謝和健康，引發皮膚過敏、痤瘡、濕疹等問題，皮膚可能出現瘙癢、紅腫、皮疹等表現。
日常要注意保持健康飲食，避免食用過多高糖、高脂肪、加工食品，多吃富含膳食纖維的食物，維持腸道菌群平衡。同時，規律作息、適當運動也有助於腸道健康。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，在醫生指導下進行診斷和治療。
