女性在懷孕期間要注意的事項很多，最關鍵的就是要注意飲食，因為這期間吃進去的食物，不僅是自己吸收，還會影響到肚子里的寶寶。不少的孕婦在懷孕時間都很苦惱，不知道哪些食物是不能多吃的。所以接下來的內容我們帶大家瞭解懷孕期間不宜多吃的四類食物，看看吃苦瓜會不會導致不孕不育的症狀出現。
苦瓜，是生活中常見的一種蔬菜，有清熱解毒，減肥的功效，但是殊不知，苦瓜吃多了會影響人的生育。有研究調查表明，吃苦瓜會導致人們可能出現不孕不育的症狀，所以女性在懷孕和備孕期間都不要吃苦瓜，因為苦瓜確實有抗生育的作用，吃多了影響生育。除此之外，女性在懷孕期間不宜吃的四類食物如下：
一是高脂肪的食物，一些油膩的，油炸的食品，小零食，都可能增加催乳激素的合成，促使懷孕的女性出現乳腺癌，所以非常不利於母嬰的身體健康。為了避免這樣的情況發生，盡量選擇清淡的，有營養的食物。
二是高蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉，牛羊肉等，適量的補充蛋白質就可以了，如果懷孕期間過度食用高蛋白的食物，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，不利於胎兒的身體健康。
三是高糖分的食物，比如一些巧克力，糖果，含糖量過高的水果都不宜多吃，畢竟血糖偏高孕婦生出體重過高胎兒的可能性非常大，為了自己和寶寶的健康，還是先忍一忍，防止胎兒出現甚麼疾病，盡量遠離糖分過高的食物。
四是高鈣的食物，很多的孕婦在懷孕期間認為自己需要多補充影響，於是吃很多的保健品，補充鈣質。其實這種認知是錯誤的，孕妃盲目地進行高鈣飲食，會容易造成胎兒出現高血鈣症，所以這一點大家也要多注意。
上述提到的內容就是關於女性在懷孕期間飲食的注意事項，希望大家多多瞭解，避免出現上述提到的這些問題。再有盡量選擇有營養的食物，清淡的食物，多吃蔬菜，瓜果，懷孕期間好好睡覺，注意休息。減少工作量，保持心情愉悅，這樣生下來的寶寶才能健康。
