多囊卵巢綜合徵的患者大多都有肥胖情況，這種肥胖不是因為飲食過量而導致的，而是因為體內的激素變化的影響使患者出現了肥胖，這兩者是相互的。多囊卵巢綜合徵的發生導致患者肥胖，而肥胖的女性也容易發生多囊卵巢綜合徵，以下就具體的說一下多囊患者如何快速減肥：
1.肥胖和多囊卵巢綜合徵這兩者是相互影響的，肥胖的人容易發生多囊卵巢綜合徵，而肥胖也會加重多囊卵巢綜合徵的發展，所以減輕體重可以改善到多囊卵巢綜合徵的症狀，減輕體重可以幫助恢復和代謝排卵。
2.多囊患者肥胖主要是由於體內的胰島素抵抗，這種情況下導致糖代謝異常，就出現了肥胖的情況，所以首先多囊患者可以適當的服用一些降糖藥物，而降糖藥物不僅可以幫助降低血糖，也可以幫助減輕體重。
3.多囊患者要養成良好的飲食習慣，飲食以低脂肪、低熱量、低膽固醇的食物為主，每天定時定量的進食，不要暴飲暴食。
4.減肥就是管住嘴，邁開腿，除了正確科學的飲食之外，每天堅持鍛鍊身體，可以跑步、跳繩、跳舞等，如果自己實在堅持不下來，可以去健身房和大家一同做減肥操，這樣不僅可以幫助減到體重，而且堅持鍛鍊身體是可以提高身體的抗病能力的。
綜上所述我們瞭解到了多囊患者該如何減肥，減肥不是一日之事，想要減肥就要做好長久戰，要堅持，只有堅持才能夠得到你想要的結果，減肥不僅僅是為了外表好看，更是為了身體健康，你會發現，你堅持鍛鍊身體，身體會越來越健康，容貌也會越來越漂亮，所以多囊患者一定要堅持減肥，這樣才可以讓身體更加健康。
