一般來說，尿檢尿蛋白TRACE不算嚴重，但仍需引起重視。
尿蛋白TRACE表示尿液中蛋白質的含量極少，處於微量水平。這種情況可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性原因如劇烈運動、發熱、寒冷、精神緊張等，可導致短暫的尿蛋白微量，通常在誘因去除後可恢復正常。病理性原因則可能與腎臟疾病、泌尿系統感染、高血壓、糖尿病等有關，需要進一步檢查以明確診斷。
如果尿檢發現尿蛋白TRACE，建議及時就醫，醫生會根據具體情況進行綜合分析，可能會要求復查尿常規，或者進一步做24小時尿蛋白定量、腎功能、泌尿系統超聲等檢查，以確定是否存在潛在的疾病。同時，在等待檢查結果期間，應注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態。
尿檢尿蛋白TRACE需要引起關注，但不必過於驚慌。應按照醫生的建議進行進一步的檢查和治療，以便及時發現問題並採取相應的措施。日常生活中，要注意保持健康的生活方式，如適量運動、合理飲食、戒煙限酒等，有助於維持身體的健康狀態。
