痞滿是指以自覺心下痞塞，胸膈脹滿，觸之無形，按之柔軟，壓之無痛為主要症狀的病證。其病因較為複雜，主要包括以下
飲食不節、情志失調、痰濕內阻、脾胃虛弱、外邪內侵等。
1. 飲食不節：
暴飲暴食，或嗜食肥甘厚味、辛辣刺激食物，或飲酒無度，均可損傷脾胃，導致脾胃運化失常，食滯內停，氣機阻滯，出現痞滿。
飲食不潔，誤食腐敗變質食物，或素有脾胃虛弱，運化無力，稍有飲食不慎，即可導致食滯胃腸，氣機不暢，發生痞滿。
2. 情志失調：
長期抑鬱惱怒，情志不遂，肝失疏洩，橫逆犯脾，脾胃升降失常，氣機郁滯，出現痞滿。
憂思傷脾，脾氣郁結，運化失職，也可導致痞滿。
3. 痰濕內阻：
嗜食肥甘，脾失健運，水濕不化，聚濕生痰，痰濕內阻，中焦氣機不利，發為痞滿。
外濕侵襲，困阻脾胃，脾失運化，濕濁內生，阻滯氣機，亦可形成痞滿。
4. 脾胃虛弱：
素體脾胃虛弱，中氣不足，或勞倦過度，損傷脾胃，脾胃虛弱，運化無力，中焦氣機升降失常，而發痞滿。
久病或誤用攻伐之劑，損傷脾胃，導致脾胃虛弱，運化失職，氣機不暢，出現痞滿。
5. 外邪內侵：
外感六淫之邪，尤其是寒濕之邪，侵襲中焦，脾胃氣機受阻，可發為痞滿。
夏秋季節，暑濕之邪侵犯脾胃，或濕熱之邪蘊結中焦，影響脾胃運化功能，導致氣機阻滯，形成痞滿。
在日常生活中，應注意保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，戒煙限酒。同時，要注意調節情緒，保持心情舒暢，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊，增強體質。如出現痞滿症狀，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。
