寶寶流鼻涕鼻塞可能是受涼、過敏、鼻內異物、鼻腔發育不完善、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、遠離過敏原、清除異物、按摩鼻腔、藥物治療等。
1.受涼：寶寶身體抵抗力較弱，若保暖不當，容易受涼導致流鼻涕鼻塞。可適當增加衣物，保持室內溫度適宜，避免寶寶再次受涼。
2.過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原，可能引發過敏反應，出現流鼻涕鼻塞。盡量避免寶寶接觸過敏原，必要時可遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片。
3.鼻內異物：寶寶喜歡用手摳鼻子，若將異物塞入鼻腔，會引起鼻塞流涕。及時用生理鹽水沖洗鼻腔，將異物衝出，若無法自行取出，應及時就醫。
4.鼻腔發育不完善：寶寶的鼻腔較短，鼻道狹窄，黏膜柔嫩，容易受到外界刺激而出現流鼻涕鼻塞。可經常用生理鹽水滴入鼻腔，輕輕按摩鼻翼，促進鼻腔分泌物排出。
5.感染：如感冒、鼻炎等感染性疾病，可導致鼻腔黏膜充血、水腫，出現流鼻涕鼻塞。遵醫囑使用抗感染藥物，如小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等，同時配合使用鼻腔噴霧劑，如生理性海水鼻腔噴霧劑。
注意要保持寶寶鼻腔清潔，避免用力擤鼻涕，以免引起中耳炎等併發症。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
