產婦不能吃的回奶食物主要有韭菜、麥芽、花椒、豆角、人參等。
1. 韭菜：韭菜性溫，有行氣活血、促進血液循環的作用，會使乳腺管收縮，從而減少乳汁的分泌。
2. 麥芽：麥芽是一種傳統的回奶食物，具有回乳的功效。可以將麥芽煎水服用，也可以將其製成麥芽茶飲用。
3. 花椒：這類調料性熱，食用後容易導致產婦體內熱盛，進而影響乳汁的分泌。
4. 豆角：豆角中含有一些成分，可能會抑制乳汁的分泌，產婦應盡量避免食用。
5. 人參：人參性溫，大補元氣，食用後可能會導致產婦體內氣血運行不暢，影響乳汁的分泌。
每個產婦的身體狀況和對食物的反應都有所不同，有些產婦可能對某些回奶食物並不敏感。回奶的過程需要一定的時間，產婦不要過於著急，可以通過逐漸減少餵奶次數、增加輔食等方式來幫助回奶。如果產婦在回奶過程中出現乳房脹痛等不適症狀，可以使用吸奶器將乳汁吸出，以緩解脹痛。同時，也可以咨詢醫生或專業的催乳師，獲得更詳細的指導和幫助。
