視疲勞與多種因素有關，如用眼過度、環境因素、眼部疾病、年齡因素、營養不良、精神因素等。
1. 用眼過度：長時間近距離用眼，如長時間看電腦、手機、書籍等，會導致眼睛疲勞、乾澀、視物模糊等症狀。
2. 環境因素：光線過強或過暗、長時間處於乾燥的環境中、空氣中的污染物等，都可能導致眼睛疲勞。
3. 眼部疾病：如近視、遠視、散光、青光眼、白內障等眼部疾病，會影響眼睛的正常功能，導致視疲勞。
4. 年齡因素：隨著年齡的增長，眼睛的調節能力會逐漸下降，容易出現視疲勞的症狀。
5. 營養不良：缺乏維生素 A、C、E 等營養素，或者攝入過多的糖分、鹽分等，都可能影響眼睛的健康，導致視疲勞。
6. 精神因素：長期處於緊張、焦慮、壓力大等精神狀態下，會影響眼睛的調節功能，導致視疲勞。
除了以上常見的因素外，還有一些罕見的因素也可能導致視疲勞，如藥物副作用、內分泌失調等。
如果出現視疲勞的症狀，應及時採取措施緩解，如適當休息、做眼保健操、遠眺、熱敷等。如果症狀嚴重，應及時就醫，進行相關檢查，以確定病因，並採取相應的治療措施。同時，應注意保持良好的用眼習慣，如保持適當的用眼距離、控制用眼時間、避免在光線過強或過暗的環境中用眼等。還應注意飲食均衡，多攝入富含維生素 A、C、E 等營養素的食物，如胡蘿蔔、菠菜、橙子等，以保持眼睛的健康。
