支氣管擴張的預防可從增強體質、預防呼吸道感染、積極治療基礎疾病、避免接觸過敏原及刺激性物質等方面入手。
1. 增強體質：通過適度的運動鍛鍊，像慢跑、游泳、瑜伽等，能有效提升身體的免疫力與抵抗力，讓身體更好地抵御病菌的侵襲。日常飲食要注重營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素以及礦物質的食物，例如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，為身體提供充足的營養支持，維持身體正常的生理功能，從而降低支氣管擴張的發病幾率。
2. 預防呼吸道感染：在流感高發季節，盡量避免前往人員密集且空氣不流通的場所，如商場、影院等，減少與病菌的接觸機會。若必須前往，可佩戴口罩，起到一定的防護作用。注意個人衛生，勤洗手，避免用手觸摸口鼻，防止病菌進入體內引發感染。同時，要根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒，降低呼吸道感染的風險。
3. 積極治療基礎疾病：若本身患有慢性支氣管炎、百日咳、麻疹等疾病，應積極配合醫生進行規範治療，嚴格按照醫囑用藥，定期復查，確保病情得到有效控制，防止病情遷延不愈引發支氣管擴張。
4. 避免接觸過敏原及刺激性物質：瞭解自身的過敏原，如花粉、塵蟎、動物毛髮等，並盡量避免接觸。保持居住環境的清潔衛生，定期打掃房間、更換床單被罩，減少過敏原的滋生。還要避免吸入煙霧、化學氣體等刺激性物質，如戒煙，遠離二手煙環境，在霧霾天氣盡量減少外出等。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復。保持室內空氣的清新和濕潤，可使用空氣淨化器和加濕器。定期進行體檢，及時發現潛在的健康問題並加以處理。
