恐梅應根據遺傳因素、過往不良經歷、錯誤認知、社交壓力、性格特質等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有心理咨詢、自我調節、知識科普等。
1. 遺傳因素：遺傳在某些恐懼心理的形成中可能起到一定作用。若家族中有焦慮、恐懼相關心理問題的遺傳傾向，個體患恐梅的幾率可能增加。可尋求專業心理咨詢師幫助，通過系統脫敏療法，逐步減輕對梅毒的恐懼。同時配合放鬆訓練，如深呼吸、冥想等，緩解緊張情緒。也可在指導下服用一些調節情緒的藥物，如谷維素片、維生素B1片、逍遙丸膠囊，遵醫囑用藥。
2. 過往不良經歷：曾經接觸過梅毒患者或聽聞嚴重梅毒案例，留下心理陰影，從而產生恐懼。多與專業醫生溝通，瞭解梅毒真實的傳播途徑、症狀及治療情況，打破內心恐懼。參加梅毒防治知識講座，增強對疾病的理性認識。必要時，遵醫囑服用捨曲林片、帕羅西汀片、氟伏沙明膠囊，改善恐懼情緒。
3. 錯誤認知：對梅毒的傳播、危害等存在錯誤理解，導致過度擔憂。通過正規渠道學習梅毒知識，如閱讀權威醫學書籍、觀看專業科普視頻。與醫生深入交流，糾正錯誤觀念。還可進行認知行為療法，改變不合理思維。若恐懼嚴重，可在醫生指導下使用丁螺環酮片、坦度螺酮片、阿普唑侖膠囊，遵醫囑用藥。
4. 社交壓力：周圍人對梅毒的偏見和恐懼，使自身在社交中受到影響，進而產生恐梅心理。積極參與社交活動，與正確看待梅毒的人交流，獲得支持。向他人科普梅毒知識，增強自身信心。必要時，遵醫囑服用文拉法辛膠囊、度洛西汀腸溶膠囊、米氮平片，緩解社交恐懼。
5. 性格特質：性格敏感、膽小、易焦慮的人更容易出現恐梅心理。培養興趣愛好，轉移注意力，提升自信。進行體育鍛鍊，釋放壓力，改善情緒。也可在醫生指導下服用曲唑酮片、伏硫西汀片、安非他酮緩釋片，遵醫囑用藥。
日常要保持積極心態，多與他人交流溝通，定期與醫生反饋自身心理狀態，按照醫生建議調整治療方案，通過多種方式逐步克服恐梅心理。
