腿受涼後酸痛應根據腿部血管痙攣、肌肉勞損、寒濕入侵、關節炎症、神經受壓等病因治療，可採取的方法有保暖、按摩、熱敷、藥物治療等。
1.腿部血管痙攣：長時間處於寒冷環境或腿部突然受冷，可導致血管痙攣，引起酸痛。建議注意腿部保暖，可穿厚襪子或使用護腿；進行腿部按摩，促進血液循環；用熱水袋熱敷腿部，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。藥物可遵醫囑使用復方丹參片、脈絡寧膠囊、銀杏葉片等。
2.肌肉勞損：過度勞累或劇烈運動後，腿部肌肉容易勞損，受涼後酸痛加劇。建議適當休息，避免過度活動；進行腿部拉伸運動，如踢腿、壓腿等；可以用按摩棒或按摩球按摩腿部肌肉。藥物可遵醫囑使用雲南白藥氣霧劑、傷痛寧膠囊、三七傷藥片等。
3.寒濕入侵：居住環境潮濕、涉水淋雨等，寒濕之邪侵襲腿部，導致經絡不通，出現酸痛。建議保持居住環境乾燥，避免涉水；可將艾葉、生薑煮水後泡腳，每次 15 - 20 分鐘，每天 1 - 2 次。藥物可遵醫囑使用獨活寄生丸、風濕骨痛膠囊、木瓜丸等。
4.關節炎症：如關節炎等，受涼後炎症反應加重，引起腿部酸痛。建議注意關節保暖，避免關節受寒；可以進行關節熱敷和按摩；遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物。
5.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可導致神經受壓，腿部受涼後症狀明顯。建議避免腰部過度勞累和受寒；可進行腰部按摩和牽引；藥物可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等。
平時要注意腿部保暖，避免長時間處於寒冷環境；加強鍛鍊，增強體質；如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
