半月板損傷後，下蹲可能會加重損傷，導致疼痛、腫脹等症狀加重。常見的原因包括半月板承受壓力增加、關節穩定性下降、刺激滑膜組織等，罕見的原因有半月板撕裂加重、引發關節交鎖等。以下是具體內容：
1. 半月板承受壓力增加：
半月板在膝關節中起到緩衝和分散壓力的作用。當半月板損傷時，其緩衝能力下降。下蹲時，膝關節承受的壓力顯著增加，進一步加重了半月板的負擔，導致損傷加重，疼痛加劇。
2. 關節穩定性下降：
半月板損傷會影響膝關節的穩定性。下蹲時，關節的不穩定性更加明顯，可能導致膝關節的異常運動，進一步損傷半月板和周圍的組織。
3. 刺激滑膜組織：
半月板損傷後，滑膜組織可能會出現炎症反應。下蹲時，關節活動範圍較大，容易刺激滑膜組織，導致炎症加重，引起疼痛、腫脹等症狀。
4. 半月板撕裂加重：
在半月板損傷的基礎上，下蹲時的過度壓力可能導致半月板撕裂程度加重，使病情惡化。
5. 引發關節交鎖：
雖然較為罕見，但半月板損傷嚴重時，下蹲可能會導致半月板碎片移位，引起關節交鎖，使膝關節突然卡住，無法正常活動。
對於半月板損傷的患者，應遵循醫生的建議進行治療和康復訓練。在日常生活中，要注意避免過度使用膝關節，如避免長時間站立、行走、上下樓梯等。同時，加強膝關節周圍肌肉的鍛鍊，有助於提高關節的穩定性，促進康復。
