乙肝患者可以適量喝牛奶。乙肝患者的飲食並沒有絕對禁忌，牛奶富含優質蛋白質、鈣等營養成分，適量飲用對身體有益。
乙肝患者喝牛奶有以下好處：
1. 提供優質蛋白質：有助於維持身體正常的代謝和生理功能，增強機體抵抗力。
2. 補充鈣質：利於骨骼健康，預防骨質酥鬆等疾病。
部分乙肝患者可能因胃腸道不適等原因，在飲用牛奶後出現腹脹、腹瀉等症狀。這可能是由於個體差異，如胃腸道消化功能較弱等導致的。對於這類患者，可以選擇低乳糖或經過特殊處理的牛奶，或者少量多次飲用，以減輕胃腸道負擔。
日常注意方面，乙肝患者應保持飲食均衡，除了適量飲用牛奶外，還應攝入各種蔬菜、水果、全穀物等食物。同時，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物，防止胃腸道感染。如果在飲用牛奶過程中出現不適症狀，應及時咨詢醫生或營養師，根據個人情況調整飲食方案。乙肝患者可以喝牛奶，但要根據自身情況合理選擇和飲用。
