寶寶拉屎費勁便便不乾可能由多種原因引起，如腸道功能紊亂、飲食結構不合理、缺乏運動、肛門局部問題、精神心理因素等。
1. 腸道功能紊亂：腸道蠕動減慢，導致排便困難。可適當按摩寶寶腹部，以肚臍為中心，順時針方向輕柔按摩，促進腸道蠕動。
2. 飲食結構不合理：如食物過於精細，缺乏膳食纖維，可增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等。
3. 缺乏運動：寶寶活動量少，腸道蠕動減弱。應鼓勵寶寶多活動，如爬爬、走走等。
4. 肛門局部問題：如肛門狹窄等，可能影響排便。需及時就醫，進行相關檢查和治療。
5. 精神心理因素：如突然更換環境、受到驚嚇等，可能導致寶寶排便異常。要給寶寶營造舒適的環境，安撫其情緒。
注意要保持寶寶飲食均衡，規律作息，避免過度緊張和焦慮。如果寶寶排便困難持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，遵醫囑進行進一步檢查和治療。
