輻射是一種能量傳遞的方式，它存在於我們生活的各個角落，包括自然輻射和人工輻射。常見的輻射源有太陽輻射、宇宙射線、醫療輻射、電子產品輻射等。這些輻射源對人體的危害程度各不相同，從常見到罕見排序如下：太陽輻射、醫療輻射、電子產品輻射、宇宙射線等。
1.太陽輻射：太陽是地球上最主要的輻射源，它發出的紫外線、可見光和紅外線等對人體皮膚和眼睛有一定的危害。長期暴露在陽光下，可能導致皮膚曬傷、曬黑，甚至引發皮膚癌；紫外線還會對眼睛造成傷害，引起角膜炎、白內障等疾病。
2.醫療輻射：醫療過程中使用的 X 光、CT 等檢查設備會產生輻射。雖然這些輻射劑量通常在安全範圍內，但如果頻繁進行檢查或接受過量的輻射，可能會對人體細胞造成損傷，增加患癌症的風險。
3.電子產品輻射：如手機、電腦、電視等電子產品在使用過程中會產生電磁輻射。一般來說，這種輻射的強度較低，對人體的影響相對較小。但長期近距離使用電子產品，可能會對人體的神經系統和免疫系統產生一定的影響。
4.宇宙射線：宇宙射線是來自宇宙空間的高能粒子流，在高空飛行或太空探索中，人體會受到宇宙射線的輻射。宇宙射線的輻射劑量較大，對人體的危害也較為嚴重，可能會導致基因突變、細胞死亡等。
在日常生活中，我們應盡量減少不必要的輻射暴露。例如，避免長時間暴露在陽光下，使用防曬霜和遮陽傘；減少醫療檢查的次數，在醫生的指導下進行檢查；保持一定的距離使用電子產品，避免長時間連續使用；在高空飛行或太空探索中，採取有效的輻射防護措施。同時，我們也應保持良好的生活習慣，增強身體的免疫力，以減少輻射對人體的危害。
