心偶爾一陣一陣疼可能由多種原因引起，如心血管疾病、神經官能症、過度勞累、外傷、呼吸系統疾病等。
1. 心血管疾病：如冠心病、心絞痛等，心臟供血不足時會出現疼痛。建議避免劇烈運動和情緒激動，遵醫囑服用硝酸酯類藥物等藥物緩解症狀，定期進行心臟檢查。
2. 神經官能症：神經功能紊亂導致心臟部位疼痛，常伴有焦慮、失眠等症狀。建議調整心態，避免過度緊張和焦慮，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。
3. 過度勞累：長期勞累使心臟負擔加重，引起疼痛。建議注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。
4. 外傷：胸部受到撞擊等外傷可能導致心臟疼痛。建議避免再次受傷，可局部冷敷緩解疼痛，如疼痛持續不緩解或加重應及時就醫。
5. 呼吸系統疾病：如胸膜炎、肺炎等，炎症刺激胸膜或肺部組織可引起疼痛。建議積極治療原發病，如抗感染等，同時注意休息和保暖。
注意事項：如果心偶爾一陣一陣疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因並採取相應的治療措施。
