寶寶睡覺愛翻身可能由多種原因引起，如環境因素、生理因素、心理因素、餵養因素、疾病因素等。
1. 環境因素：室溫過高或過低、床鋪不舒適、噪音等都可能導致寶寶睡覺不安穩而愛翻身。保持適宜的室溫24 - 26℃，選擇舒適的床鋪和被褥，營造安靜的睡眠環境。
2. 生理因素：寶寶正處於快速生長髮育階段，身體不適或腸胃蠕動等生理現象可能引起翻身。注意觀察寶寶是否有腹脹、腸絞痛等情況，可適當按摩腹部緩解。
3. 心理因素：缺乏安全感、分離焦慮等心理問題可能讓寶寶在睡眠中頻繁翻身。給予寶寶足夠的陪伴和安撫，讓其感受到安全。
4. 餵養因素：過飽或飢餓都可能影響寶寶睡眠，導致愛翻身。餵奶要適量，避免過飽或飢餓，餵奶後要拍嗝，防止溢奶。
5. 疾病因素：某些疾病如感冒、中耳炎等可能引起寶寶不適，從而愛翻身。若寶寶伴有發熱、咳嗽等症狀，應及時就醫治療。
注意：如果寶寶睡覺愛翻身的情況持續且較為嚴重，應及時咨詢醫生，以排除潛在的健康問題。同時，要注意觀察寶寶的其他表現，如精神狀態、食慾等，以便及時發現異常。
