寶寶腳疼可能是由多種原因引起的，如生長痛、鞋子不合腳、外傷、感染、過度運動等。
1. 生長痛：寶寶處於生長髮育階段，骨骼生長較快，肌肉和韌帶生長相對較慢，容易出現生長痛，表現為腳部疼痛，一般在夜間或活動後加重，休息後可緩解。建議給寶寶按摩腳部，促進血液循環，也可以讓寶寶適當休息，補充足夠的鈣和維生素 D。
2. 鞋子不合腳：鞋子過小或過緊，會壓迫腳部，導致腳疼。建議及時為寶寶更換合適的鞋子，選擇大小合適、材質柔軟、透氣性好的鞋子。
3. 外傷：腳部受到碰撞、摔倒等外傷，可能會引起疼痛。建議檢查腳部是否有傷口，如有傷口要及時消毒包扎，如有腫脹可進行冷敷，減輕疼痛和腫脹。
4. 感染：腳部皮膚感染，如甲溝炎、足癬等，會引起疼痛。建議保持腳部清潔乾燥，避免搔抓，可使用外用藥物治療，如碘伏、達克寧等。
5. 過度運動：寶寶運動過量，腳部肌肉疲勞，會出現疼痛。建議讓寶寶適當休息，按摩腳部肌肉，緩解疲勞。
注意事項：如果寶寶腳疼持續不緩解或伴有發熱、紅腫等症狀，應及時就醫，查明原因並進行治療。同時，要注意寶寶的腳部護理，保持腳部清潔衛生，避免受傷。
