秋冬高發疾病有感冒、流感、肺炎、心腦血管疾病等。
1.感冒：秋冬季節氣溫變化大，人體免疫力相對較弱，容易受到病毒侵襲而引發感冒。症狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、發熱等，一般病情較輕，可通過多休息、多喝水、適當服用抗病毒藥物等方式緩解。
2.流感：流感病毒傳播速度快，發病急，症狀比普通感冒嚴重，除了上述感冒症狀外，還可能伴有頭痛、肌肉酸痛、乏力等。接種流感疫苗是預防流感的有效措施，尤其對於老年人、兒童、患有慢性疾病的人群等高危人群更為重要。
3.肺炎：秋冬季節寒冷乾燥，呼吸道黏膜容易受損，加上病毒、細菌等病原體感染，容易引發肺炎。肺炎的症狀包括發熱、咳嗽、咳痰、呼吸困難等，嚴重時可能導致呼吸衰竭等併發症。患者應及時就醫，根據病情進行抗感染等治療。
4.心腦血管疾病：寒冷刺激會使血管收縮，血壓升高，血液黏稠度增加，從而增加心腦血管疾病的發病風險，如心肌梗死、腦卒中等。患者要注意保暖，避免過度勞累和情緒激動，定期監測血壓、血脂等指標，遵醫囑服用藥物。
秋冬季節天氣多變，應注意根據天氣及時增減衣物，保持室內空氣流通，加強鍛鍊，提高自身免疫力。同時，若出現不適症狀應及時就醫，避免病情延誤。在飲食方面，應多吃一些溫熱、易消化的食物，如紅棗、生薑、羊肉等，以增強體質。
