痔瘡出血常見的有助於緩解痔瘡出血的食物有以下一些：
1. 蔬菜、水果類：如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。菠菜富含維生素和礦物質，能促進腸道蠕動，緩解便秘，從而減輕痔瘡出血症狀；芹菜具有清熱利濕、涼血止血的功效，對痔瘡出血有一定的輔助治療作用；蘋果含有豐富的果膠，可促進腸道蠕動，預防便秘，緩解痔瘡出血；香蕉富含膳食纖維，能潤滑腸道，促進排便，對痔瘡出血有較好的調理效果。
2. 粗糧類：燕麥、玉米、紅薯等。燕麥富含膳食纖維，能增加糞便體積，促進腸道蠕動，預防便秘，有助於改善痔瘡出血情況；玉米含有豐富的膳食纖維和維生素，可促進腸道消化，緩解痔瘡症狀；紅薯具有潤腸通便的作用，能減少痔瘡出血的發生。
3. 富含膳食纖維的食物：如豆類、海帶等。豆類含有大量的膳食纖維，能增加腸道內的水分和體積，促進腸道蠕動，預防便秘和痔瘡出血；海帶富含膠質和膳食纖維，能促進腸道蠕動，吸附腸道內的有害物質，對痔瘡出血有一定的治療作用。
4. 具有止血功效的食物：如蓮藕、黑木耳等。蓮藕具有清熱生津、涼血止血的功效，對痔瘡出血有一定的緩解作用；黑木耳含有豐富的維生素和礦物質，能促進腸道蠕動，預防便秘，同時具有止血的作用，可減輕痔瘡出血症狀。
痔瘡出血患者在飲食調整的同時，應保持良好的生活習慣，避免久坐、久站，定時排便，保持大便通暢。如果痔瘡出血症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，不可自行盲目用藥。
