手指甲起層可能由多種原因引起，如外傷、真菌感染、缺乏營養、乾燥、接觸化學物質等。
1. 外傷：指甲受到撞擊、擠壓等外傷後，可能導致指甲起層。避免再次受傷，如有輕微起層可等待其自行恢復，若起層嚴重可就醫處理。
2. 真菌感染：由皮膚癬菌等真菌感染引起，會使指甲變厚、起層、變色。可使用抗真菌藥物治療，如外用塗抹的藥膏或口服藥物，同時保持指甲清潔乾燥。
3. 缺乏營養：缺乏維生素、蛋白質等營養物質可能影響指甲健康，導致起層。通過均衡飲食，增加富含這些營養的食物攝入，如水果、蔬菜、肉類等。
4. 乾燥：長期接觸水、清潔劑等或環境乾燥，會使指甲失去水分而起層。塗抹保濕護手霜或護甲油，避免過度接觸水和刺激性物質。
5. 接觸化學物質：如指甲油、清潔劑等化學物質刺激指甲，可引起起層。盡量避免接觸這些物質，如需使用應選擇質量可靠的產品，並注意通風。
注意事項：若手指甲起層持續不愈或伴有疼痛、紅腫等症狀，應及時就醫，以明確病因並進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助於維護指甲健康。
