手上脫皮常見的原因有接觸刺激性物質、缺乏維生素、皮膚乾燥、真菌感染、手部濕疹等。
接觸刺激性物質：經常接觸肥皂、洗滌劑、化學試劑等刺激性物質，會導致手部皮膚受損，出現脫皮現象。應盡量避免接觸這些物質，接觸後及時用清水沖洗，並塗抹護手霜。
缺乏維生素：維生素缺乏，尤其是維生素 B 族和維生素 C，會影響皮膚的代謝和修復，導致脫皮。可通過多吃富含維生素的食物，如全麥麵包、水果、蔬菜等來補充。
皮膚乾燥：氣候乾燥、洗手過於頻繁等原因會使手部皮膚水分流失，變得乾燥，進而脫皮。要注意保持手部皮膚的濕潤，勤塗護手霜，尤其在洗手後要及時塗抹。
真菌感染：手癬等真菌感染會引起手部皮膚脫皮、瘙癢等症狀。可使用抗真菌藥物進行治療，同時要注意個人衛生，避免與他人共用物品。
手部濕疹：過敏等因素引起的手部濕疹會導致皮膚炎症，出現脫皮。可遵醫囑使用抗過敏、抗炎藥物治療，避免接觸過敏原。
注意事項：如果手上脫皮症狀持續不緩解或伴有瘙癢、疼痛等其他不適症狀，應及時就醫，明確病因後進行針對性治療。
