其實現在有很多女性都存在不同程度的氣血不足，這和女性不喜歡參加鍛鍊有直接的關係，另外再加上很多女性飲食結構單一、過度節食，或者自己情緒常常不是特別穩定，這些其實都是血氣不足的原因，而如果已經出現了這種問題，那麼不僅會影響到女性的個人形象。另外身體內部大腦腎臟等部位，血氣供應不足，也會給健康帶來極大的傷害，而我們在治療氣血不足的時候，人們可以按摩以下這6個部位。
一、太陽穴
在平常很多人累了的時候都會按摩太陽穴，其實氣血不足女性也可以按摩太陽穴，這能有效的舒緩緊張，另外也能夠有效的促進血液循環，對於愛美的女性而言，如果能夠每天堅持按摩太陽穴也能起到淡化黑眼圈的效果。
二、睛明穴
按摩睛明穴也能夠有效的改善眼浮腫，黑眼圈以及皮膚鬆弛等症狀表現，不過睛明穴的位置不是特別好找，它位於臉部內眼角的內測旁邊0.1寸，如果自己沒有把握，那麼最好是先咨詢專業的醫生。
三、顴髎穴
顴髎穴位於人們顴骨下面，假如女性氣血不足，那麼一般臉色會非常黯淡，並且看起來沒有一點血氣，按顴髎穴能夠讓女性的臉頰更加紅潤，另外也能解決臉頰浮腫現象。
四、迎香穴
氣血不足的女性衰老速度會比較快，臉上會早早出現法令紋以及口角細紋等，而這個時候如果可以按摩迎香穴，堅持下去才能夠有效改善這些現象。
五、三陰交穴位
三陰交穴澤惠於人們的小腿內側，氣血不足女性之所以眼臉浮腫，這和濕氣入侵有直接的關係，還有就是濕邪入侵，也容易導致女性出現各種婦科疾病，因此這時我們就需要按摩三陰交穴，這能有效的排出體內濕寒。
六、足三里穴
提到足三里穴，想必大家都不陌生吧，按摩足三里穴，最主要目的就是幫助女性補氣，尤其是當自己皮膚下垂、皮膚彈性不是特別好的時候，就需要常常按摩這個穴位了。
假如女性氣血不足，那麼除了要多吃一些補血的食物、積極參加體育鍛鍊之外之外，也可以在醫生的指導下，每天按摩以上這些穴位，堅持一段時間之後會發現整個人的精氣神變得很好，眼睛炯炯有神、臉色紅潤，當女性氣血不足比較嚴重的時候，我們也需要服用其他藥物進行治療。
