突然後背腰疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、泌尿系統結石、外傷等。
1. 肌肉勞損：長期久坐、彎腰勞作或姿勢不良，導致背部肌肉緊張、疲勞，引起腰疼。可通過適當休息、熱敷、按摩等緩解，平時注意保持正確姿勢，避免長時間保持同一姿勢。
2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等原因，導致椎間盤突出壓迫神經，引起腰疼及下肢放射痛。需絕對臥床休息，配合牽引、理療等治療，嚴重時可能需要手術。
3. 強直性脊柱炎：一種慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱，可導致後背腰疼，伴有晨僵等症狀。早期可通過藥物治療控制病情發展，如非甾體抗炎藥、生物制劑等，同時進行功能鍛鍊。
4. 泌尿系統結石：結石刺激泌尿系統黏膜，可引起後背腰部疼痛，常伴有血尿等症狀。可通過多喝水、運動促進結石排出，必要時進行碎石或手術治療。
5. 外傷：背部受到撞擊、摔倒等外傷，可導致局部軟組織損傷或骨折，引起腰疼。應及時就醫，根據損傷情況進行相應治療，如冷敷、固定等。
注意突然後背腰疼可能是某些疾病的信號，若疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀，如發熱、下肢無力等，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
