雙腿沈重無力可能由多種原因引起，如血液循環不良、神經系統病變、肌肉疾病、電解質紊亂、過度勞累等。
血液循環不良：長期久坐、久站或下肢血管狹窄等可導致血液循環不暢，血液不能及時供應到下肢，引起雙腿沈重無力。可經常活動下肢，促進血液循環，必要時就醫檢查血管情況。
神經系統病變：如腰椎間盤突出壓迫神經等，會影響神經傳導，導致下肢功能異常，出現沈重無力感。需及時就醫進行相關檢查和治療，如物理治療、藥物治療等。
肌肉疾病：如肌營養不良等，會使肌肉功能受損，導致雙腿無力。可在醫生指導下進行康復訓練和藥物治療。
電解質紊亂：如低鉀血症等，可影響肌肉的興奮性，導致雙腿無力。通過飲食調整或補充電解質等方式進行糾正。
過度勞累：長時間的劇烈運動或過度勞累後，肌肉乳酸堆積，會使雙腿感到沈重無力。適當休息，進行按摩放鬆，可緩解症狀。
注意事項：若雙腿沈重無力症狀持續不緩解或伴有其他不適，如疼痛、麻木等，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
