手背血管發青凸起很明顯可能由多種原因引起，如靜脈回流受阻、寒冷刺激、血管老化、局部炎症、過度勞累等。
靜脈回流受阻：長期保持同一姿勢，如伏案工作或長時間握拳，會導致靜脈血液回流不暢，引起手背血管發青凸起。可經常活動手部，如握拳放鬆、旋轉手腕等，促進血液循環。
寒冷刺激：寒冷環境下，血管收縮，手背血管會變得更加明顯。注意手部保暖，避免長時間接觸寒冷物體。
血管老化：隨著年齡增長，血管彈性下降，容易出現血管發青凸起的現象。保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動等，有助於延緩血管老化。
局部炎症：手背局部感染、創傷等引起炎症反應，會導致血管擴張、充血，出現血管發青凸起。及時處理局部炎症，如塗抹消炎藥膏等。
過度勞累：身體過度疲勞時，血液循環會受到影響，手背血管可能會出現異常。注意休息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復。
注意事項：若手背血管發青凸起持續不緩解或伴有疼痛、腫脹等其他不適症狀，應及時就醫，以明確病因並進行相應的治療。
