眼睛總是有睜不開的感覺可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部炎症、瞼緣炎、屈光不正、睡眠不足等。
1. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕或近距離用眼，導致眼睛疲勞，出現睜不開的感覺。建議注意休息，每隔一段時間讓眼睛遠離屏幕，向遠處眺望，進行眼保健操。
2. 眼部炎症：如結膜炎、角膜炎等，炎症刺激眼部組織，引起不適，導致眼睛睜不開。可使用消炎眼藥水進行治療，如左氧氟沙星滴眼液等。
3. 瞼緣炎：瞼緣的炎症可引起眼瞼紅腫、癢等症狀，影響眼睛的睜開。注意保持眼部清潔，可使用溫和的眼部清潔液清洗眼瞼，必要時使用抗生素眼膏。
4. 屈光不正：近視、遠視、散光等屈光不正問題，會使眼睛調節困難，容易疲勞，出現睜不開的情況。可通過佩戴眼鏡或進行屈光手術來矯正。
5. 睡眠不足：睡眠質量差或睡眠時間不足，會使眼睛得不到充分休息，出現睜不開的現象。保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
注意事項：如果眼睛睜不開的情況持續不緩解或伴有其他症狀，如視力下降、眼痛、紅腫等，應及時就醫，進行詳細的眼部檢查，以明確病因並進行針對性治療。
