體溫 35.5 度可能由多種原因引起,如環境因素、體質虛弱、藥物影響、血液循環不良、神經系統調節異常等。
環境因素:長時間處於寒冷環境中,身體散熱過多,可導致體溫下降,如在冬季室外長時間停留等。應及時轉移到溫暖環境中,添加衣物保暖。
體質虛弱:老年人、久病體弱者,基礎代謝率低,體溫相對偏低。可通過加強營養、適當運動來改善體質,提高基礎代謝率。
藥物影響:某些藥物可能影響體溫調節,如退燒藥等。在服用藥物期間應注意觀察體溫變化,如有異常及時告知醫生。
血液循環不良:末梢循環差,熱量不能很好地散髮到體表,會使體溫偏低。可通過按摩、熱敷等方式促進血液循環。
神經系統調節異常:自主神經功能紊亂可能影響體溫調節中樞,導致體溫異常。可通過調節生活節奏、保持心情舒暢等方式改善。
注意,若體溫持續偏低或伴有其他不適症狀,應及時就醫,遵醫囑進行相關檢查和治療。