戴美瞳頭痛可能由多種原因引起，如鏡片過緊或過松、鏡片質量問題、佩戴時間過長、眼部過敏、角膜缺氧等。
1. 鏡片過緊或過松：鏡片過緊會對眼部造成壓迫，過松則容易移位刺激眼部神經，都可能導致頭痛。需選擇合適尺寸的美瞳，定期更換，避免過度摩擦眼部。
2. 鏡片質量問題：劣質鏡片可能含有有害物質或表面不光滑，刺激眼部引起頭痛。應選擇正規品牌和質量有保障的美瞳。
3. 佩戴時間過長：長時間佩戴美瞳會導致眼部缺氧，引發頭痛等不適。建議每天佩戴時間不超過 8 小時，避免連續佩戴。
4. 眼部過敏：部分人對美瞳材質或護理液過敏，過敏反應會引起眼部不適和頭痛。及時更換護理液，如有過敏症狀應立即停止佩戴並就醫。
5. 角膜缺氧：美瞳會阻礙角膜的氧氣交換，長期缺氧會導致頭痛等問題。可選擇透氧性好的美瞳，並注意定期讓眼睛休息。
注意，如頭痛持續不緩解或伴有其他眼部症狀，應及時就醫檢查，以確定具體原因並採取相應治療措施。
