眼屎增多可能由多種原因引起，如眼部炎症、用眼過度、環境因素、睡眠不足、飲食不當等。
1. 眼部炎症：如結膜炎、角膜炎等，會導致眼部充血、分泌物增多，出現眼屎增多的情況。應及時就醫，使用抗生素眼液等進行治療。
2. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕、看書等，會使眼睛疲勞，分泌出過多的眼屎。要注意適當休息，多眨眼，緩解眼睛疲勞。
3. 環境因素：長期處於乾燥、多風的環境中，或接觸刺激性物質，如灰塵、煙霧等，會刺激眼睛，導致眼屎增多。可使用加濕器，避免接觸刺激性物質。
4. 睡眠不足：睡眠質量差或睡眠時間不足，會影響眼睛的正常代謝，導致眼屎增多。要保持充足的睡眠，規律作息。
5. 飲食不當：食用過多辛辣、油膩食物，或攝入過多的熱量，會導致體內上火，引起眼部不適和眼屎增多。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果。
注意，若眼屎增多持續不緩解或伴有其他不適症狀，如視力下降、眼痛等，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
