經常性口腔潰瘍的病因主要包括以下局部創傷、精神緊張、維生素缺乏、免疫功能紊亂、消化系統疾病等。
局部創傷：如殘根、殘冠、牙齒的咬合關係不良、口腔黏膜被魚刺、骨頭等硬物划傷等，可導致口腔潰瘍。建議避免創傷因素，如及時修復殘根殘冠，小心進食避免划傷口腔黏膜。
精神緊張：長期精神壓力大、焦慮、抑鬱等情緒問題，可引發口腔潰瘍。解決辦法是學會調節情緒，如進行適當的運動、聽音樂、與朋友交流等，緩解精神緊張。
維生素缺乏：尤其是維生素 B12、維生素 B6、維生素 C 等缺乏時，易導致口腔潰瘍。可通過多吃富含這些維生素的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬菜和水果來補充。
免疫功能紊亂：自身免疫性疾病等可導致免疫功能異常，進而引發口腔潰瘍。可在醫生指導下使用免疫調節劑等進行治療。
消化系統疾病：如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統疾病，可影響口腔黏膜的營養供應，導致口腔潰瘍。需積極治療消化系統疾病，同時注意口腔衛生。
注意事項：保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果，及時治療口腔內的疾病，如齲齒等，以減少口腔潰瘍的發生。如有長期反復的口腔潰瘍，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
