散步後手腫可能由多種原因引起，如靜脈回流不暢、局部受壓、過敏反應、營養不良、心功能不全等。
靜脈回流不暢：長時間行走導致下肢靜脈血液回流受阻，引起手部水腫。可通過抬高患肢，促進血液回流緩解。
局部受壓：散步時手部受到壓迫，影響血液循環，造成水腫。調整散步姿勢，避免手部受壓。
過敏反應：接觸到某些過敏原，如手套等，引發手部過敏，導致水腫。脫離過敏原，可使用抗過敏藥物治療。
營養不良：缺乏蛋白質等營養物質，導致血漿膠體滲透壓降低，引起手部水腫。增加營養攝入，尤其是優質蛋白質。
心功能不全：心臟功能減弱，不能有效泵血，導致血液循環不暢，出現手部水腫。及時就醫，進行相關檢查和治療。
注意：若手腫持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
