摔了一跤後頭疼可能由多種原因引起，如腦部震蕩、軟組織損傷、顱內出血、頸椎損傷、血壓波動等。
腦部震蕩：摔倒時頭部受到劇烈撞擊，導致腦部組織暫時受到震蕩，引起頭疼。可先休息，避免劇烈運動，若頭疼持續不緩解或加重，應及時就醫。
軟組織損傷：頭部皮膚、肌肉等軟組織受損，會引發疼痛。可進行局部冷敷，減輕腫脹和疼痛，之後可熱敷促進血液循環。
顱內出血：若摔倒導致顱內血管破裂出血，會出現頭疼等症狀。需立即就醫，進行頭顱 CT 等檢查，以明確診斷並採取相應治療措施。
頸椎損傷：摔倒時頸部受到外力衝擊，可能損傷頸椎，進而引起頭疼。應保持頸部固定，避免隨意活動，盡快就醫檢查。
血壓波動：摔倒可能引起身體應激反應，導致血壓波動，出現頭疼。可測量血壓，若血壓異常，應遵醫囑進行調整。
注意事項：若頭疼症狀嚴重或伴有嘔吐、意識不清等異常情況，應立即就醫，不要自行處理，以免延誤病情。同時，要注意休息，避免再次受傷。
