腿腫可能由多種原因引起，如靜脈回流不暢、腎臟疾病、營養不良、心功能不全、局部炎症等。
1. 靜脈回流不暢：長時間站立或久坐，導致下肢靜脈血液回流受阻，引起腿部腫脹。建議經常活動下肢，如散步、踮腳等，促進血液回流。
2. 腎臟疾病：腎臟功能異常，可能導致水鈉瀦留，引起下肢水腫。需及時就醫，進行相關檢查和治療。
3. 營養不良：蛋白質等營養物質缺乏，會引起低蛋白血症，導致下肢水腫。應增加營養攝入，尤其是優質蛋白質。
4. 心功能不全：心臟功能減弱，不能有效地將血液泵出，導致血液淤積在下肢，引起腫脹。要遵醫囑進行治療，改善心臟功能。
5. 局部炎症：下肢局部的炎症，如蜂窩織炎等，可引起局部腫脹、疼痛。需使用抗生素等藥物進行治療。
注意事項：如果腿腫持續不緩解或伴有其他不適症狀，如呼吸困難、尿量減少等，應及時就醫，進行全面檢查，以明確病因並進行針對性治療。
