韌帶撕裂可能是運動損傷、外力撞擊、關節過度伸展或扭轉、長期勞損、先天性韌帶發育不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、手術治療、藥物治療等。
1. 運動損傷：在進行劇烈運動如籃球、足球等時，身體的快速扭轉、急停等動作，容易使韌帶承受過大的力量而導致撕裂。發生後應立即停止運動，進行冰敷以減輕腫脹和疼痛，之後根據損傷程度，較輕的可通過佩戴支具固定、康復訓練來恢復；嚴重的可能需手術修復。可遵醫囑使用雲南白藥膏、三七傷藥片、布洛芬膠囊。
2. 外力撞擊：如交通事故、高處墜落等強大的外力直接作用於關節部位，致使韌帶撕裂。受傷後要及時就醫檢查，判斷損傷情況。輕度損傷可通過制動休息、熱敷等促進恢復；嚴重的需手術治療。可遵醫囑使用跌打丸、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片。
3. 關節過度伸展或扭轉：日常活動中，意外的關節過度伸展或扭轉，例如下樓梯時不慎崴腳等，也會引發韌帶撕裂。應盡快進行冷敷，之後根據情況選擇保守治療如按摩、理療，或手術治療。可遵醫囑使用消腫止痛酊、獨一味軟膠囊、洛索洛芬鈉片。
4. 長期勞損：長期從事重體力勞動或反復進行某一動作，使韌帶長期處於高負荷狀態，逐漸發生撕裂。要減少活動量，多休息，可採用熱敷、按摩等緩解症狀，嚴重時手術干預。可遵醫囑使用萬通筋骨片、舒筋活血片、萘普生膠囊。
5. 先天性韌帶發育不良：因個體先天性韌帶結構或強度存在缺陷，比常人更容易出現韌帶撕裂。需根據撕裂程度選擇保守或手術治療，同時加強關節周圍肌肉力量訓練。可遵醫囑使用仙靈骨葆膠囊、骨康膠囊、甲鈷胺片。
受傷後要注意休息，避免過早活動加重損傷。按照醫生要求定期復查，以便及時瞭解恢復情況調整治療方案。在康復過程中，要循序漸進地進行康復訓練，不可操之過急，確保韌帶能良好恢復。
